[...] juz zjadlam.Kurki sobie tam hasaly,mozna nawet je podkarmic jesli chcesz.jaja tez maja i jagniecine(nie lubie)a przeciez Irlandczycy hoduja baranki na trawce wiec najlepsze miesko E no, zayebiście To teraz nic, tylko działać, naprawiać metabolizm i przywrócić sobie zdrowie, a w dalszej perspektywie ladnie się zredukować Jak [...]
[...] pobudzenie, mocne ale żadna ćpalnia, ideolo na intensywny trening. Nie trzyma ekstremalnie długo, żadnego zjazdu. Całkiem nieźle napompowało, choć patrząc na skład, nie spodziewał bym się tego. Na razie najlepsze pw z dotychczas próbowanych. 5/5! Szkoda tylko, że tak słabo z dostępnością tej wersji, wszędzie zwykłe fury albo fury concentrated.
1.BLOODSHRED 2.Rozpuszczalność- 5/5 3.Smak 4/5 4.Pompa 4.5/5 5.Pobudzenie 5/5 6.Ogólnie 4.5/5 Pompa bardzo fajna ale co najlepsze to uśmiech się pojawił i można było trenować i trenować po ok 45 minutach od wypicia zacząłem być cały mokry, kapało ale uśmiech był jeszcze większy
1. URX-Bombshell 2. Rozpuszczalność- 5/5 - bez zarzutów 3. Smak- 4/5- nektar to nie jest, aczkolwiek nie jest zły 4. Pompa- 4/5- całkiem, całkiem 5. Pobudzenie- 5/5- najlepsze z dotychczasowych 6. Ogólnie- 5/5- miesiące mijają, a produkt ciągle trzyma klasę. Pod względem pobudzenia zdecydowanie przebija pozostałe próbki. Świetny trening + [...]
1. Wxn god mode 2.Rozpuszczalność 5/5 3.smak 1/5 najgorszy jaki pilem 4..Pompa 4/5 przy malej liczbie powtorzen i dlugich przerwach daje rade 5..Pobudzenie 6/5 mega samopoczucie, pelne skupienie i pelna koncentracja 6. Najlepsze pre jakie jakie do tej pory probowalem w swojej karierze jesli chodzi o moc pobudzenia w stosunku do jakosci [...]
najlepsze rozwiazanie : 1 - 2 x hantle i ławka 2 - 2 x hantle, ławka, gryf prosty 3 - 2 x hantle, ławka, gryf i stojaki I to jest najlepsze rozwiazanie, dajace najwiecej mozliwosci, a nie tam atlasy itp,
Scitec delite-smak ananas wanilia 1 - smak: bardzo dobrze smakuje, kawałki ananasa na plus 8,5/10 2 - rozpuszczalność: 9/10 3 - piana: - niewielka ilosc 4 - gęstość: średnio gęste, dodalem 400ml wody 5 - ogólne odczucia: jezeli chodzi o białka owocowe to bardzo mi smakowało. Brak chemicznego posmaku. SFD WPC PROTEIN PLUS V3 - smak czekolada [...]
Posiłek potreningowy - czyli taki w godzinę po treningu (nie zaraz po treningu) - ja proponuję tego szejka proteinowego z owocem (albo nawet dwoma, najlepsze by tu były jabłka) własnie użyc w miejscu posiłku potreningowego. Dorzuciłbym tam trochę węgli (albo robiłbym szejk z bulka 50:50 tj takiego proszku co to ma 50g białka 50g węglowodanów w [...]
[...] https://www.sfd.pl/art/Trening/Jak_planowa%C4%87_progresj%C4%99_w_treningu_na_mas%C4%99_-a6866.html odkad wszedlem na tego typu rozwiazanie wydaje mi sie, ze robie najlepsze postepy w swoim zyciu:) a jade juz tak ze 3-4 lata lacznie hehe byc moze warto sprobowac wlasnie skupic sie na tym, aby wykonac ciezkie 2-3 serie i starczy w danycm [...]
[...] byli Tomasz Majewski i Piotr Lisek, którzy uplasowali się na czwartych miejscach. W biegu na 800m Marcin Lewandowski (1:44.49) i Adam Kszczot (1:44.50) uzyskali swoje najlepsze wyniki w sezonie. Specjalistów od tego dystansu pogodził Kenijczyk Asbel Kiprop, przygotowujący się do ataku na rekord świata na 1500m (Monako, 18 lipca), który [...]
[...] 2. chleb żytni, masło 3. ziemniaki, gulasz z żołądków drobiowych, smalec 4. Chleb, masło, makrela wedzona, pasztet domowy Forma chlebem i smalcem się robi %-) - rogale najlepsze na świecie, od dziecka jestem w stanie dla nich zrobić wszystko! - żołądki jadłam pierwszy raz w życiu (przynajmniej świadomie) i są rewelacyjne w smaku + kawa, [...]
Najlepiej polaczenie obu. A jeszcze lepiej heparegen + sylim Taki polaczenie jest najlepsze według mnie A to ze lepiej dzial bez oslonek i bez nich tez nic nie bli to panowie bzdur nie piszcie tylko badania sobie pozniej po cyklu dla porownania zrobcie raz tak raz tak
[...] dolnego w siadzie plaskim 12/10/8/8 -Unoszenie tulowia z opadu na maszynie 3*10 -Sciaganie drazka wyciągu gornego 12/10/8 /plan jest na mase tak? jezeli tak to gdzie sa najlepsze cwiczenia na mase grzbietu? mowie tu o martwym ciagu oraz wioslowaniu sztangi w opadzie po drazku daj martwy, po martwym, wioslowanie, a po nim Przyciąganie linki [...]
[...] co napisales z tym ze po 4 serie i do tego 3 cwiczenie opady na boki z hantla w rece 4s klata: tu dalbym na cwiczenie glowne pompki na poreczach w wersji na klatke (najlepsze cwiczenia na klate jezeli chodzi o budowanie masy) i wtedy: pompki na poreczach 5s wyciskanie hantli skos gora 4s rozpietki plasko 3s triceps: tu bym dal tak: [...]
I tak pewnie zamieszczą chłopaki pracę najlepsze no była nadzieja ze bedą 3 prace ale nawet lepiej bedzie wyżej poprzeczka bedziesz miał świadomośc ze jesteś dobry i napisałeś dobrą prace a nie dlatego ze było ich mało pozdrawiam
[...] kalorii... i więcej nie jestem w stanie zjeśc ..a kasa jak kasa.. Podziwiam tych chłopaków co wydaja cała kase na odrzywki i jeszcze pozyczaja..dla mnie to byłoby nieracjonalne,ale chciałbym też tak.. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
[...] w Mielnie bo tam jest tego tyle,że możnaby opasać całą kule ziemską łańcuchami z mielneńskich cwaniaków... I nie idz do Miami,bo pomijając wjazd 10 zeta to kelnerki są tam takie,że murowany permanentny wzwód. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
[...] mnie dreszcze łapią jak pomyśle o swoich mini "sukcesach".Na razie nie chwytam sie jeszcze żadnych poważnych treningów,bo niestety nie można od razu sobie zarzucić najlepszej formy..Ble. Wczoraj pobiłem rekord w jedzeniu tuńczyka-jadłem go przez godzinke.Więc jak widac dieta jest na wysokim poziomie hehehehehe.. Wcinaj Góral ile [...]